该剧讲述了海外留学归来的千金小姐林清，为逃避母亲安排的与赵家独生子的婚事而回家。刚到家，母亲就又提及相亲之事，林清坚决不从。之后在全球华裔小姐选美大赛上，林清身着东北大花袄登场，她满心愤懑，因为自己的身份被穷家女孩黄嘉玲抢走，人生轨迹就此改变。原来，在比赛中两人意外交换了灵魂。此后，她们不得不顶着对方的身体生活，林清体验着穷家生活，黄嘉玲则进入富家圈层。从最初的互相看不惯，到在选美过程中逐渐理解彼此，她们放下矛盾，互助合作，共同应对比赛中的种种困难，还一同捣破了比赛背后不为人知的阴谋，在这个过程中收获了珍贵的情谊与独特的人生感悟。