拥有十八岁记忆的林忆白穿越到二十年后，发现自己因行差踏错众叛亲离，妻子陈满棠失望，女儿林陈陈疏离，父母亦对他寒心。他决心弥补过错，查清过往真相，先追回田径梦想打动女儿，又联手陈满棠揭穿伪君子叶文轩的恶行，成功守护家人。最终他找回遗失的记忆，用行动重新赢得家人信任，携手妻女开启幸福新生活，也让事业重回正轨。